nba直播吧jrs
一、立秋牛肉烧杏鲍菇
资料:牛肉260克,食物杏鲍菇,养生胡萝卜。立秋
调料:盐,食物冰糖,养生nba直播吧jrs生抽,立秋老抽,食物料酒,养生葱姜蒜,立秋植物油,食物花椒。养生nba比分查询
做法:
1、立秋将牛肉切成小方块,食物煮锅加水加牛肉,养生几片姜和少量料酒,大火烧开后煮1分钟控水捞出。
2、炒锅烧热加油,下入几粒冰糖小火熬煮,看见冰糖彻底融化成焦糖色并起小泡泡,倒入牛肉煸炒上色,参加姜蒜、nba比分查询最新消息花椒煸炒几下,下入生抽、老抽各1汤匙煸炒均匀。
3、参加适量的热水大火烧开,转小火煮1小时左右。
4、杏鲍菇清洗洁净切滚刀块,胡萝卜去皮切滚刀块。
5、参加杏鲍菇和胡萝卜,再参加1小勺盐再煮半小时。
6、最终再大火收一下汤汁使其粘稠关火。
二、油焖大虾
资料:虾,盐,白糖,生抽,蚝油,番茄酱,姜蒜,植物油,料酒。
做法:
1、将虾须剪掉,用剪刀开背取出虾线,清洗洁净控水。
2、炒锅烧热参加适量植物油,分两次将虾煎至变色捡出备用。
3、锅内再加一点油,下入姜蒜末爆香,参加1汤匙生抽、1汤匙蚝油、4汤匙番茄酱、2汤匙白糖、1/2小勺盐和1汤匙料酒煸炒均匀,煮至起小泡泡参加半小碗清水搅拌均匀。
4、放入煎过的大虾,大火煮3分钟左右,不用煮太长时刻肉突变老不好吃。
5、最终将汤汁收至粘稠,色彩红亮即可。
三、排骨炖海带
资料:肋排,海带,盐,生抽,冰糖,料酒,老抽,姜蒜。
做法:
1、排骨斩成小块,海带结清洗洁净。
2、煮锅加清水加少量料酒,下入排骨,大火烧开煮一分钟,控水捞出。
3、炒锅烧热加植物油,加冰糖小火煸炒,直至色彩变红并起小泡泡,倒入排骨煸炒至上色。
4、参加1汤匙生抽,1汤匙老抽持续煸炒上色,再参加姜蒜末煸炒出香味。
5、参加足够的热水,1汤匙料酒搅拌均匀,大火烧开转小火煮40分钟。
6、参加海带、1小勺盐再煮20分钟,大火收一下汤汁即可。
- 最近发表
- 随机阅读
-
- 冬天糖尿病人吃什么粥养生
- 冬季养生:吃三样,喝三样,做三样
- 全青赛女子个人全能项目收官_
- 冬至养生吃什么?五大传统饮食助您健康过
- 中美貿易戰、台美互動、朝野對抗,張五岳:三個結構因素決定台海局勢|天下雜誌
- 泉州市已有234家经营性人力资源服务机构
- 秋冬千万别喝2种茶,毁肾伤胃还致癌!
- 今年1—5月 泉州市工业投资增速全省居首
- 注意!汕梅高速往梅州方向梅南收费站出口匝道封闭施工一个半月
- 古人长生不老的秘诀?藏在肚脐下三寸
- 不到30脱发成灾?中医:盲目食疗不可取!
- 饭后半小时是“养生黄金期”
- 冬季皮肤干燥怎么办 多做这件事让皮肤水润
- 刮痧部位变黑是怎么回事?
- 刺激人体这四大部位可以延寿 不信您试试?
- 泉州多阵雨或雷雨天气 最高气温在28℃至32℃
- 郑州市市场监督管理局:2批次钢化玻璃产品不符合标准要求,产业数据
- 久睡易疲劳 这些小方法还你轻松身体
- 好消息!六安全面启用→
- 【社会眼】女子遗失半生积蓄 霍邱警方火速寻回
- 搜索
-